กินชาดีไหม มาดูประโยชน์ของการดื่มชากัน

2

ใครชอบดื่มชาฟังทางนี้ สำหรับการดื่มชาเป็นเรื่องที่ดีนะคะ เพราะว่าในชานั้นมีประโยชน์มากมายโดยที่ตัวคุณเองคาดไม่ถึงเลยนะคะ

และเว็บไซต์Gclub คาสิโนออนไลน์ ชื่อดังของเอเชียก็ยังได้กล่าวถึงเรื่องราวน่ารู้เนื่องของ ประโยชน์ของชาต่อสุขภาพมีอยู่หลายข้อด้วยกัน เนื่องจากว่าในน้ำชามีทั้งวิตามิน B, C, E รวมถึงกรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระประเภทฟลาโวนอยด์ที่เรียกว่าคาเทซินอย่างสารสารอีพิกัลโลคาเทชินกัลเลต   ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคร้ายหลายชนิด รวมทั้งสารคาเทชินในใบชายังมีส่วนช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วยนะคะ

โดยเว็บไซต์ gclub มือถือคาสิโนออนไลน์ ของเราก็ยังได้กล่าวเพิ่มเติมอีกนะคะว่า สารคาเทชินในชาเขียวที่มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่ามีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญพลังงานและช่วยลดไขมันในร่างกาย แต่อย่างไรก็ตาม การบริโภคชาให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดนั้นควรที่จะต้องดื่มอย่างเหมาะสมด้วยนะคะ เมื่อทราบอย่างนี้แล้วการดื่มชาเป็นเรื่องที่ดี อย่าลืมเลือกดื่มชาในตอนเช้าแทนกาแฟนนะคะเพื่อสุขภาพร่างกกายที่ดีของเรานะคะ

~ionnoi