มารู้จักกับคินัวเมนูธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย

2i

คุณคงจะสงสัยกันอย่างมากว่าเจ้าคินัวนั้นคืออะไร ซึ่งเจ้าคินัวนี้นั้นเป็นธัญพืชที่มีสรรพคุณอย่างดีเลยทีเดียวซึ่งจะรู้จักกันอย่างมากสำหรับคนที่ชอบไดเอ็ดหรือกำลังลดความอ้วนนั่นเองซึ่งธัญพืชชนิดนี้นั้นเป็น 1 ในอาหารที่สามารถลดความอ้วนได้อย่างดีและมีประโยชน์สุดสุดเลยก็ว่าได้อีกทั้งเจ้าธัญพืชอย่างคินัวนั้นเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วยังส่งผลให้ร่างกายของเราได้รับโปรตีนอย่างมากอีกด้วย ซึ่งวิธีการนำธัญพืชชนิดนี้ไปรับประทานก็ไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คุณคิดเลย เพียงนคินัวไปปรุงให้สุกแล้วมาโรยบนหน้าสลัดหรือจะบ่นข้าวต้มหรือโจ๊กในยามเช้าก็สามารถทำได้ซึ่งเป็นสิ่งที่จะเติมเต็มให้คุณได้รับโปรตีนและสารอาหารที่ดีเข้าสู่ร่างกายของคุณนั่นเอง และที่สำคัญหาคุณเลือกรับประทานคินัวอยู่หรือกำลังรับประทานอยู่ก็ตามแต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าธัญพืชชนิดนี้ส่งผลให้คุณนั้นอยู่ท้องได้นานขึ้นอีกด้วยซึ่งคงจะไม่ต้องหิวอีกต่อไปหากคุณเลือกรับประทานธัญพืชอย่างคินัวและคุณทราบหรือไม่ว่าเจ้าธัญพืชอย่างคินัว สามารถรับประทานแทนข้าวหรือพัตราได้อีกด้วยซึ่งเจ้าธัญพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยประโยชน์นานาชนิดจริงๆเลย

~ionnoi

Tags: ,